Archivos de etiquetas: BURNOUT

Tú eres luz, amiga. Sí si, tú que me lees incrédula y que para nada te ves luz en este momento. Si, lo sé todo lo ves oscurito casi negro. ¿Sabes? Siempre que hay sombra hay luz. Es la otra cara. Que si, que eres luz. Lo que pasa que…

⁣ «𝘚𝘪 𝘺𝘰 𝑝𝘶𝘥𝘪𝘦𝘳𝘢…» pararía, me bajaría de esta rueda.𝗧𝗨́ 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘́𝗡 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘𝗦…. prioridades clarificadas y algo relevante ¡𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻! Cada vez más vamos conociendo personas que deciden hacer parones, replantearse su estilo de vida, cambiar de manera relevante prioridades y eso les lleva a tomar decisiones valientes de, «me…

⁣ Mi propia experiencia me ha enseñado que la gestión del estrés empieza por conocerme.⁣ Conocerme es también aceptar mis emociones, aceptarme y que no me inunden y bloqueen en momentos difíciles.⁣ A veces empezamos a construir la casa por el tejado: gestionar mi tiempo, organizarme mejor….no es que sea…

El burnout o estrés agudo es una oportunidad para conocerte y cambiar para tu bienestar.